ATELIERS PRATIQUE, CHANT ET DANSE ! YOGA / Relaxation Sonore
par
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Yoga pour les enfants
de 3 à 12 ans / Élodie Berteaud
Cet atelier se base sur des exercices de respiration pour mieux
se détendre.
Relaxation sonore pour les adultes
/ Pauline Audebaud
Invitation à se relaxer en profondeur, (re)trouver de l’énergie, (re)prendre conscience de son schéma corporel, se libérer des tensions, accompagné par les vibrations des bols tibétains.
5€ par binôme 1 enfant/1 adulte – réservé aux familles – apporter un tapis de sol et une couverture.