AFFICHE VOIX & DANSES 2022              

ATELIERS BIEN-ÊTRE

par
60 60 visiteurs ont vu cet évènement.

2 ateliers d’une heure bien-être à choisir parmi :

  • Visualisation et conscience du mouvement – Pauline Audebaud 

Grâce à la méthode Feldenkrais et des étirements du danseur, nous chercherons à réduire les tensions du corps et explorerons le plein potentiel de notre colonne vertébrale.

  • Chi Nei Tsang ou auto-massage du ventre – Rachel Mongin

Soin/auto-massage issu de la médecine traditionnelle chinoise, avec des touchers à la fois profonds et légers sur l’abdomen, pour aider les organes à mieux fonctionner, en libérant les tensions et les émotions bloquées.

  • Se retrouver en corps – Ana Popovic

Le corps fait de flux et de reflux, est capable de rassembler nos énergies. Sensation et perception nous guideront tout au long de l’atelier.

  • Reconnexion à soi et ouverture du cœur – Sophie Gabard

Le cœur est le siège de la transformation intérieure. Sophie vous invite le temps d’une méditation guidée à plonger dans cet espace paisible et silencieux

Ouvert à tous à partir de 18 ans – 10€ / 2 ateliers au choix – prévoir une tenue confortable, tapis de sol et couverture légère

Pour vous inscrire à cet évènement, envoyez vos informations par e-mail à festivalvoixetdanses@gmail.com .

Inscrivez-vous via le webmail : Gmail / AOL / Yahoo / Outlook

 

Date et heure

23/10/2022 - 10:00
 

Types d’évènements

 

Catégorie de l’évènement